实用家庭养生穴位按摩保健
  • 开始时间
    2025 / 05/ 12 13:00
  • 承接主体
    奉浦街道社区文化活动中心
  • 配送主体
    上海保相文化创意有限公司
  • 使用场地
    奉浦街道文化活动中心
  • 场地地址
    奉贤区高州路155号
  • 分类
    文化讲座
活动详情

参与方式:电话咨询。活动时间以当日实际安排为准。
《灵枢.海论》指出:“十二经脉者,内属于脏腑外络于枝节。”人体的五脏六腑、四肢百骸、皮肉筋骨等组织器官,之所以能保持相对的协调和统一,完成正常的生理活动,是依靠经络系统的联络沟通而实现的。《灵枢.本藏》指出:“经脉者,所以行血气而营阴阳,濡筋骨,利关节者也。”经络联系脏腑,沟通内外,运行周身气血,阴阳全身,起到抗御病邪,保卫机体之功能,进而达到阴平阳秘,身体安康的目的。穴位正好是经络的构成元素,人体中有很多穴位可以通过按摩起到防病保健的作用。本讲座选取人体八大保健穴位(合谷、内关、足三里、三阴交、神阙、关元、气海、肾俞),通过现场演示教学穴位的精准定位、穴位的作用、穴位的常用按摩方法。