参与方式：电话咨询。活动时间以当日实际安排为准。 内卷时代，工作和生活的压力越来越大，此时人的心态尤为重要。坏的心态容易产生消极情绪，甚至造成心理疾病。好的心态能够使人学会以积极视角思考，从压力中看到人和事的积极面，建立积极体验，增强抗压能力。
